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くもり,あと126日

東京マラソンまでの日数をカウントしてみました。意外に多いのか少ないのかは人によって意見が分かれるところです。

ちなみに,Mac版のカウントダウンカレンダーを探してみたらこんなのがありました。

http://www.greva.jp/souko/item/index.htm?w=1474

というわけで先週のランニングレポートです。

10/19ジョギング5km
10/20ストレッチ
10/21ジョギング5km
10/22ストレッチ
10/23ストレッチ
10/24なし

うーむ,合計10kmか...もう少し走らないとまずいな。これからは平日の昼間も授業がないときに走るようにしよう。

あと,ストレッチだけでなく筋トレも導入したいですね。また来週がんばろう。
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